您现在的位置:

炖肉的做法 >> 正文 >

红枣莲子赤豆汤的做法,红枣炖鲫鱼汤

春节到亲友家拜年,送上红枣、红果、核桃、桂圆四样干果,两红两黄,色彩调和,很讨人欢喜。红枣可蒸糕煮粥,核桃、桂圆可做年饭,红果用来消食,是开胃上品。探望老人,送上福橘、红杏、大蜜桃,用来祝愿老人吉祥如意、健康长寿。当礼物送到老人面前时,讲明食用这些果品的功效,老人更会欣然接受。材料:鸡腿只、糯米半杯、米酒杯、当归、黄耆、枸杞、红枣粒、黑枣粒。

菜谱简介 常言道:药补不如食补。爱美的女性在冬季进补时节,无需花费大把银子,去购买那些广告铺天盖地的昂贵保健品,就用红枣、莲子、赤豆这三种物美价廉的食材,加上红糖,慢火炖煮,熬成浓郁甘甜的汤汁。喝了滋润气血、补血安神、健脾解毒,同样让你以内养外,脸色红润有光泽,强身健体质红颜不老! 材料 红枣,莲子,赤豆,红糖.
做法 1用清水将红枣和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂质洗净;
2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中,加入足够清水,旺火烧沸后,转小火慢火焖煮1小时;
3加入洗净后的红枣继续慢火闷煮半小时;
4煮至赤豆莲子酥透后,加入红糖调和即成。
小诀窍 赤豆浸泡4小时以上容易煮酥。
 

继发性癫痫病治疗方法

夏天出汗较多,津液相对亏乏,故适量饮用绿豆汤等冷饮,补充水分、清热解暑。但冷饮不宜过量,否则有害无益。提示:用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的泥搅匀,可健脾补肺,滋肾益精,强身健体,非常适合体弱多病者和中老年人食用,若再加入红枣煮,则滋补效果更好。

排骨薏米黄豆汤:排骨或瘦肉,薏米,黄豆,麦芽,陈皮,加适量水煲汤喝,可去暑湿消滞。冬虫草,熟地黄,红枣(去核)枚,老鸭只(约)。

原料:干燥朵、粒、热开水毫升、蜂蜜适量红枣粒,山药约,肉两大匙,砂糖/杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、的作用。

© http://www.zsugy.com  北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱    版权所有