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鸡肉白菜炖粉条做法图片_鸡肉白菜炖粉条做法图解_现煎鸡肉沙拉

时间:2019-07-14来源:鸡做法大全菜谱

做法:将田鸡与鸡肉一同处理干净,切小块过后与益气养颜的桂圆红枣炖煮,直至肉烂,这款美味的田鸡炖鸡能满足你的口腹之欲,还能有效的促进身体排毒,减少热量的摄入,常食用能轻松的帮助肥胖的人们减肥瘦身哦。材料:火腿、猪肉、鸡肉波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁

鸡肉弄碎,按正统应该是切碎成指甲盖大小的丁。像我用筷子弄成丝丝的简直是邪教。。。额,主沈阳市治癫痫去哪家医院好要是懒得下手,还要沾个熟食案板,洗起来费劲。。。。
去中间硬硬的心,后边硬的部分切成指甲盖大小的丁,前边菜叶切成条。
好吧我又切错了。。。后边菜帮切的太大,没事,待会补救。
下油锅炒鸡肉,出香味了后加生抽一翻,把锅端到案板旁边把白菜弄进去。。。。怕糊锅,拍得没对焦
炒白菜时可加点盐,有助于蔫,白菜炒蔫后加鸡汤,稍过白菜,因为待会还有吃治癫痫的药会导致失眠吗粉条会吸水。鸡汤不够加点水不会太影响味道。
因为白菜切大了,我盖盖子煮了好一会。
加粉条/宽粉/粉/地瓜粉,我靠,目测汤不太够,我又补了些鸡汤。。
炖到粉条软,白菜帮烂(一点脆都不要)就OK了。
最后是这个样子。。。开盖都被鲜到了。。。神马料都不用放,放点盐开吃吧!!这菜,得配着大馒头吃才香!
像图上这个汤的量就是教科书般的标郑州癫痫哪个医院权威准,汤太多会影响浓度和鲜度。汤太少不够喝的,因为这汤实在太好喝了。。。
赶紧盛一晚给女神送去。
女神却说她今晚想喝粥,气死我了

说得那么详细要毛毛小贴士

炒鸡肉时需足油热锅,于鸡肉易老易熟,因此第一次爆炒至成熟即可,以免烹煮时间太久,令鸡肉失去滑嫩的口感。每百鸡肉含蛋白质高达,而脂肪含量只有,比各驻马店哪家医院治疗癫痫病效果好种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于身体健康,也不会引起肥胖。

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B注意饮食:吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、、等。

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