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发布时间:2022-04-30 08:07:40
菜系及功能:
晚香玉凤尾虾选料:鲜晚香玉①25克,豌豆30克,活河虾300克,鸡蛋1只。
调料:黄酒1匙,麻油半匙,细盐、味精、干生粉各适量,小苏打、葱姜汁、白胡椒粉各少许,40°水生粉1匙半,生油250克(实耗50克)。
晚香玉凤尾虾石家庄治癫痫的最好医院的做法
1.将河虾去头、剥去大半段身上的虾壳,留虾尾,洗净,用洁净干布吸干表面水分,放入大碗内,加适量细盐、味精、白胡椒、小苏打、鸡蛋清、干生粉轻轻拌匀上浆,放在冰箱冷藏室或阴凉处中涨约1小时。
2.将鲜晚香玉花洗干净。豌豆放入沸水锅烫熟,倒出立即用冷水激凉,待用。另用小碗放少许、细盐、味精、白胡椒粉、水生粉,调匀成芡汁。
3.烧热锅,放猪油滑锅后倒出,再烧热,放生油(250克),烧至油三成热时,放虾仁,用筷子轻轻拨散滑透,再放青豌豆炒匀,倒出沥油。原锅内留少许油,烹黄酒、放葱姜汁、虾仁、豌豆、芡汁、花瓣,翻炒均匀,淋上麻油即成。
特点:虾仁洁白脆嫩尾鲜红如凤尾;豌豆碧绿,花香袭人。
关键:
1.必须选用活河虾。上浆时要轻轻拌匀,防止虾尾脱落,浆后要涨发一段时间,再滑油。
2.黄酒、葱姜汁等去腥香料宁少勿多,防止影响花的香味。
凤尾鱼的营养价值
凤癫癫痫怎么治疗尾鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质10.9~15.5克,脂肪2.2~5.1克,糖类4~4.2克,维生素A 14微克,维生素B1 0.06毫克,维生素B2 0.06毫克,维生素E 0.74毫克,钙78~126毫克,磷226~460毫克,铁1.4~1.6毫克,钾225毫克,钠38.5毫克,镁23毫克,锰0.17毫克,锌3毫克...