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香菇蛋白小白菜粥的家常做法,松花淡菜粥的做法

时间:2019-07-12来源:鸡做法大全菜谱

所含的香菇多醣体,帮助减少牙菌斑。塬料罐头蘑菇(或鲜蘑菇),香菇,精盐,植物油,味精、白糖少许,淀粉适量。

菜谱简介 包粽子用的咸蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的,剩余的咸蛋白弃之可惜,直接吃又太咸,用来做粥倒是很合适,也算是废物利用吧。一碗香浓的粥无论对于孩子、或者老人都再合适不过,软糯鲜香易于消化,早晚餐都适合。 材料 主料:咸蛋白,大米,糯米,香菇,,癫痫病能手术治疗吗r> 配料:盐,白糖,鸡精,胡椒粉,小葱末,香油
做法 1、高压锅内加足量水,放入洗好的大米、糯米(2:1),大火煮开加盖转小火煮15分钟。
2、咸蛋白切成小块,香菇、小白菜洗净切丝。
3、待高压锅内的气放完全放出开盖,先放入咸蛋白煮5分钟,再放入香菇、小白菜煮5分钟,要不断的搅拌防止糊底,最后根据个人口味加适量盐、白糖、鸡精、胡椒粉、香油,撒入葱末即可。
小诀窍 咸蛋白含油乌鲁木齐看癫痫专业的医院盐分,所以最后放盐的时候要先尝尝再决定放多少。
 

急性肾炎荠菜粥:新鲜荠菜(干品),洗净切碎,同大米煮粥,一日分次吃完。治小儿急性肾炎出现水肿血尿者。香菇中的香菇多糖,冬菇中的火菇菌素以及其它菇类中的多糖体也有防癌和抗癌的作用。为此,近年来世界各国十分重视食用菇类,甚至还被推荐为现代宇宙航行员的食品。

做法:小黄鱼洗净去骨切成丁状,西芹、、香菇切丝郑州看癫痫病专科医院哪家好,锅烧入油,放入葱姜煸炒出香味后,倒入沸水,放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉,至鱼熟,加食盐、味精、料酒等调味,用水淀粉勾芡,淋上少许熟油即可。冠心病患者宜食低胆固醇食物:谷类(各种粗粮、豆类(大豆、蚕豆、赤豆、绿豆及各种豆制品、植物油(除椰子油外、各种蔬菜、瓜果;菌藻类(蘑菇、香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、苔菜、海藻等、鱼类(绝大多数河鱼、海鱼,除贝壳类、鱼子、种子硬果类(胡桃、杏仁、瓜子、芝麻外伤性癫痫有什么症状?以及茶叶、山楂、瘦肉、家禽;宜吃脱脂牛奶、带酸味水果和适量饮茶。

锅内放油烧至六成热,加入、翻炒几下,加入高汤和荸荠烧开,以味精和食盐调味即可。奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于。但是不能早上空腹喝,最好和、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水代替,最好是鲜榨的。

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