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发布时间：2022-04-30 08:22:29
怎么做8M宝宝辅食：蔬菜面简单又好吃？需要哪些食材？「我是卷花。」老师教你做法窍门，可以轻松做出正宗8M宝宝辅食：蔬菜鳕鱼面。
2朵（约20g），15g，鳕鱼25g，片2片，宝宝高铁半袋
做法分解1：准备食材
做法分解2：切两片柠檬，一片挤汁撒在鳕鱼上，另一片盖在鳕鱼上腌制十分钟
做法分解3：腌制鳕鱼肉的同时，洗净西兰花，之前讲过西兰花的洗法，这里就不过多叙述了。
做法分解4：胡萝卜去皮切丁
做法分解5：将胡萝卜西兰花焯水3分钟，捞出待用。
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做法分解6：焯水后的西兰花和胡萝卜放入料理机，打碎。
做法分解7：搅打成细碎，此步骤看看宝宝的吞咽能力哈。
做法分解8：腌制好的鳕鱼放入料理机打成细碎。
做法分解9：锅中倒入辅食油，这里选择的是耐高温的牛油果油哈。
做法分解10：放入鳕鱼肉，翻炒。
做法分解11：倒入蔬菜碎继续翻炒。
做法分解12：倒入一碗水烧开。
做法分解13：倒入宝宝面条，煮3-5分钟就可以啦。
做法分解14：非常营养丰富的蔬菜鳕鱼面就做好啦，配好餐后水果，开餐喽～
关于面条：买的是普通的宝宝面条哈，粒粒面，星星面，小花面都可以，其实把面条掰碎了就可以啦，我是一个比较懒的妈妈，哈哈哈。如果有问题的话欢迎留言交流。 。来自 我是卷花。 的作品。