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发布时间：2022-04-30 08:05:57
将盐卤豆腐切厚片以清水养之.服用时间：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦�D公斤，有平平的腹部啦!
豆腐炸至表皮金黄（金黄中略带白色的程度），捞出沥干油份备用
盐、白糖、白醋、淀粉加入适量水搅拌成水淀粉备用。炸豆腐的油倒出，锅里加入番茄酱，水淀粉一起翻炒至冒泡，然后倒入豆腐翻炒几下，豆腐基本均匀的沾满酸甜汁就可以出锅了
装盘后撒上葱末即可享用了
盐的量，比平时炒菜稍微淡一点就行了
4肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度如果有人喜欢吃糖醋排骨的话，可以加入醋，白砂糖需要多放一些。
豆腐脑鲜嫩营养又低卡，是做宵夜金牌选择番茄洗净，切件去核，浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开水中煮2分钟捞起。
将豆腐泥盛入碗中，放入蒸锅中大火蒸约10分钟。拌豆腐：将熟捣碎，与适量焯过水的一同拌和，再加入适量的糖、酱油、味精等调料拌匀，食之清淡软嫩。