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发布时间：2022-04-30 08:05:12
人这一生做的事情真的太多太多了，无论是大事小事，都会在我们的人生中留下印记。当我们老了，回想这些做过的事，仿佛昨天刚刚发生过一样，让人感叹青春岁月。除了每天的吃饭睡觉上厕所这些必须要做的事情外，其实有一件事情小编推荐大家一定要去做，而且次数不要多，一年就做一次，就可以让你终生都受益。
这事是什么
其实这件事我们只要出去逛街经常会看到有人做，通常在人流量较多的广场或者商场门口，都会有一辆大巴车停在那，然后有几名医护人员在那等待，大家看到这是不是有点被小编绕糊涂了呢?其实这件事就是献血。
在城市人流量较多的地方，我们经常看到会有一辆献血车停在那里。献血这件事很多人往往都是好奇大于实践，虽然总是有“献血光荣”这样的宣传标语，但是很多人一想到自己身体的血被抽出，怕自己会受伤，所以还是不敢向前。
人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20-1/25，国内外多年大量献血的实践表明，这样的献血小儿癫痫病每天发作几次量对全身血液循环是没有不良影响的。在临床医学实践中，一般人体失血量只要不超过600毫升，都不会对身体健康构成伤害，所以说，献血并不会危害我们的身体健康。
为什么要一年做一次
献血这种事情只要有时间都可以去做，那么为什么说一年做一次呢?
其实这也是跟我们的身体构造有关，因为在献完血后，体内的造血系统就开始工作，但是身体的造血细胞得需要一段时间才能恢复过来，而国内外大量科学研究表明，献完血后，必须要等到起码六个月后才能继续献血，所以小编才建议各位每年都献一次血。
其实献血不仅仅是一件献爱心的事，一方面可以丰富血库，给那些需要帮助的人带来温暖，另一方面，对自身健康其实也大有帮助。
1、加快血液循环
相信大家在上学时都学过这一句古文：“流水不腐，户枢不蠹”，只有流动的水才永远是活水，我们身体血液其实也一样，时间长了，全身的血液往往会没有活力，没有献过血银川治癫痫病的医院的人，他们的血液往往都是颜色比较深且比较黏稠的，这就导致全身血液循环往往并不是那么顺畅。
如果全身血液循环不畅通的话，那么我们的大脑，心脏以及各个器官就都会因为供血不及时出现一些毛病，再比如说，冬天的时候，很多人会手冷脚冷，就是因为身体的血液不能顺畅流向手脚，导致手脚血液不足，所以才会冷。
献血的好处就在于可以将身体一些陈旧的血液抽出，血管里的血液量虽然减少了，但是流通的却更加顺畅，打个比方，就好比高速路上堵车，如果把高速路上的车辆减少一些，那么道路是不是就没有那么堵了?