素鸭――美味素食的家常做法，素食减肥也要正确

饮食不规律，饮食不健康，还有现在很多食物含有很多的有害物质都会导致胃病的发生，所以现在很多的人都有胃病，而且很多人还不懂得如何养胃，那养胃应该吃什么呢？

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吃什么可以帮你养胃

：说它“养胃去积”，是很好的其实最简单的方法就是吃烤，这种著名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。

：健胃消食的高手。性癫痫病的早期治疗费用味甘、温平、无毒，入胃、大肠经，中医来说能够温体、润肺、补脾、促进食欲，治胃痛、止痛、安胎等，平常手脚冰冷，易疲倦、膂力差、贫血的人可多食。

烤馒头：烤馒头则不一样，经过高温烤制之后，其中的淀粉会转变成很好消化吸收的状态―换句话说，就是给胃减轻了工作负担。

地瓜：地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。