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如果你的男人是时下最流行的应酬男,那么饮食不规律,暴食暴饮,喝酒抽烟等恶习就在所难免。这很容易使他受到胃病的青睐,据统计,男性的胃癌发病率是女性2倍以上。另外,压力和坏情绪也是诱发胃病的危险分子。预防要从生活细节着手:讲卫生。凉拌菜大都是鲜生蔬菜,或加工熟后晾凉再食用的。如果不注意卫生,会有害于健康。据卫生部门统计,夏季肠胃病中有%系凉拌菜不卫生所致。

中秋佳节将至,月饼、、柿子等秋季美食也多了起来,怪不得消化科医师发现中秋前后,门诊总会多见胃部不适的病人,或者老胃病又发作了。月饼高糖高油脂,性质寒凉,柿子致腹泻。这三种中秋美食怎么吃呢?广州中医药大学附属第一医院消化科副主任医师杨晓军给大家介绍了最健康的吃法。
大闸蟹与姜同食降寒凉
中秋佳节家人齐欢聚,尝鲜吃大闸蟹真是不错的选择。然而有些人食用后,会有腹痛腹泻、恶心呕吐的症状,因大闸蟹非常寒凉,尤其是本身脾胃虚弱的人,一吃更易有问题。要吃蟹,掌握下列黄金搭配吧。
黄金搭配:姜、紫苏叶
姜性温,正可以弱化蟹的“寒”。杨晓军介绍,如果自己在烹制大闸蟹,一定要加入姜同蒸或同炒。癫痫病贵阳哪家治的好还可以在吃完蟹后喝点姜水,或者嚼些姜片。能够起到暖胃、温补的效果,降低吃蟹后的腹泻反应。
烹饪大闸蟹时,用到紫苏叶可不仅因为它能提味,它还有解表散寒、行气和胃的效果。跟姜一样,正可以化解蟹的“寒”。甚至连因吃蟹过多引发的腹痛、腹泻也能用5克紫苏叶和8片生姜煲水饮用缓解不适。
天敌:冰冻啤酒、浓茶、柿子
杨晓军说,除了冰冻啤酒,冰冻可乐、果汁等,任何冰冻偏凉的东西都不宜与蟹同时食用,不然肚子可就遭殃了。
同时,吃蟹1小时内忌饮茶水和禁吃柿子。茶叶与柿子中含有一种叫“鞣酸”的成分北京癫痫到哪看好,会使螃蟹中的肉蛋白凝固,凝固的物质长时间地停留在肠道内,会发酵腐败,引起呕吐、腹痛。

对患有胃病的人来说,在饮食上还有一些方面需要格外注意。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜煎水喝,可使症状迅速消除。

胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病发病率都远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命,需要我们好好管牢他。胃病:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出

胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠养,急不来,只能代活习惯的改良中获得。中秋节送什么好莲香楼

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