大排雪菜面的制作教程[图解]

　　怎么做面好吃？学做西红柿鸡蛋面需要哪些食材？家常美食网涵宝de妈老师为您提供西红柿鸡蛋面的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的西红柿鸡蛋面。

　　很简单很家常的一款鸡蛋面，家人都超爱吃。番茄含有丰富的素、番茄红素。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的酸、酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。而且，早中晚各吃一个西红柿，对于去除黑眼圈有效果。

　　炒锅

　脑外伤癫痫可以治愈吗　1.准备用料

　　2.西红柿洗净，如果不喜欢西红柿皮，可以用热水烫一下去皮

　　3.洗净的西红柿块，葱切段

　　4.鸡蛋中加入少量的盐打散

　　5.锅中放入适量植物油，放入葱炒香

　　6.放入番茄快速翻炒，再加入少许盐

　　7.加入少许糖，翻炒均匀，炒出汤汁

　　8.加入适量的清水大火煮沸

　　9.加入面条

　　10.面条熟了后淋入鸡蛋液略煮一下即可，可以淋上少许油调味，我家人不太喜欢，所以没放。

　　11.成品