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山药炖鸡汤的做法,山药炖鸡汤怎么做的?养生美味

  主料:鸡1只。

  辅料:山药1根、枸杞子30克。

  调料:食盐适量、姜1小块、料酒适量、小葱4癫痫去哪治疗根。

  山药炖鸡汤的做法:

  1.鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

  2.切好的鸡块放入锅中,广州看癫痫病的医院加入足量冷水,烧开。

  3.撇去浮沫。

  4.加入一汤匙料酒。

  5.放入姜片葱结。

  6.煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)。

  7.山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

  8.枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

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