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鲫鱼赤小豆节瓜汤的做法_鲫鱼赤小豆节瓜汤怎么做好吃_鲫鱼赤小豆节瓜汤的家常做法图解-饭菜网

“一道营养美味,没有鱼的腥味,还有减肥功效而且老少咸宜的靓汤。 赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,还含蛋白质,碳水化合物,粗纤维4,钙,铁,还有磷,维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。可以清血、消除内脏疲劳,对肥胖者,心脏病和肾脏病患者都非常有益。 鲫鱼所含的蛋白质质优、容易消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好营养,还有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘和糖尿病有很好的滋补食疗作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用。 节瓜具有清热、清暑、解福州三甲公立癫痫医院毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。 赤小豆的豆香可以完美去掉鲫鱼的腥味.”

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