花生炒苦瓜的做法_花生炒苦瓜怎么做好吃_花生炒苦瓜的家常做法图解-饭菜网

“苦瓜因为味苦许多人都不喜欢食用，但是苦味的东西一般都入心、肝，既有清热解毒的作用，夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。”