果蔬汁芒果胡萝卜汁的做法_怎么做果蔬汁芒果胡萝卜汁_如何做果蔬汁芒果胡萝卜汁

主料:

螺丝（1克）、大葱（适量）、大蒜（山东本地）（适量）、姜（山东老姜）（适量）、大酱（山东本地黄酱）（适量）、辣椒（小红椒）（适量）、白糖糖（适量）、盐（适量）、五香粉（适量）、花椒（适量）、食用油（适量）、醋（适量）、味达美（适量感觉脚底抽风怎么回事）、料酒（适量）

做法步骤：

1、泡。

2、出锅。

3、开吃。

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与海虾、基围虾、红枣搭配；与枣、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

五香粉的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富湘潭市小儿癫痫怎么治疗含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；

花椒的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；

醋颠痫病一般能活多久strong>的热量(卡路里)11千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效；可与黄瓜、猪骨、姜搭配；与猪骨汤、小米、羊排相克，同食可能会引起不适；