自制草莓果酱的做法_怎么做自制草莓果酱_如何做自制草莓果酱

2017-05-27 05:38:16 编辑：小菜

如果运动的时候，恐怕是动用了人体比较多的资源，心脏和各个器官的负荷比较大，运动的时候就不好去练内养功。反倒，现在的课间操，或者是那个工间操，其实如果没有这些操，自己在办公室可以练习内养功，别人看不出来，也不用走出办公室的门，不用走出家门，就可以练习内养功。如果坚持练的话，它的效果与运动相比可谓异曲同工。