冰镇蒜味银耳的做法_怎么做冰镇蒜味银耳_如何做冰镇蒜味银耳

2016-09-05 16:16:23 编辑：小菜

炒介绍

主料：

(1颗) 油(50克) 盐(适量) 生(10克) 大蒜(15克) (适量) 水(适量)

炒西兰花的做法步骤:

1.西兰花用小刀分隔成小部分.老皮要去除..用加盐的开水烫一下.去青味

2.捞出沥水备用

3.油热锅加生

轻微癫痫病可以治愈吗lign: left;">4.加西兰花翻炒均匀.

5.加入盐和➕大蒜翻炒.加少许水收汤即可

6.盛盘摆拍

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7.摆拍

小贴士：

1、西兰花在用热水烫的时候最好加一点盐.西兰花太浓密很多小虫藏在里面.加盐会泡出一些虫子来.