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发布时间：2022-04-30 08:45:45
编辑：小菜
格兰诺拉是Granola的音译，就是即食麦片，它是一种由、坚果和各种干果等配成的健康食品，可以搭配或者作为营养全面的谷物。其主要材料是即食麦片，配料可以随意，想放什么放什么，家里有什么放什么。有谷物、有坚果，开启一天正能量！我做了两种口味，原味和肉桂味，不喜欢肉桂味道的，不用加肉桂粉就行。土豪们都放枫糖，枫糖很贵的，而且也不好买，所以就用好了。
这次依旧用了禾然的龙眼，能吃出它独有的丝丝花蜜甜味，非常喜欢这个口感！
最佳伴侣——格兰诺拉麦片
主料：即食麦片150g，核仁30g，10g，仁20g，干20g，干20g，干10g，片30g。
辅料：20g，禾然龙眼蜂蜜50g，肉桂粉5g。
格兰诺拉麦片的做法
1.将、、去壳，核切成小块。放入中，170度烘烤3分钟左右。取出放凉备用。
2.、肉桂粉、禾然龙眼蜂蜜拌匀。
3.加入麦片，拌匀。
4.平铺在烤盘里，170度烘烤15分钟左右，隔5分钟要取出翻拌一下。
5.最后将烤好的坚果、剩下的果干放入拌匀，晾凉。
6.不加肉桂粉的就是原味了，我还加了少许片。
肉桂的颜色要深些。
彻底放凉后，倒入密封罐保存。
吃的时候和水果一起拌入，味道会更美哦！