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发布时间：2022-04-30 08:44:36
主料:
棕叶（一个大概4.5张。看着办）、糯米（5.6斤吧）、开壳绿豆（4.5斤）、其他豆子（适量）、肉（5.6斤）、腊肠（适量）
做法步骤：
1、准备棕叶，隔夜泡好，次日洗好。
急性半癫疯怎么医治？2、用温水泡糯米最好3.4个小时，农村弄得就要淘米哦。
3、开壳绿豆泡好，加盐油。猪肉腌制好。（不好意思，图片是做到后来拍的，不要介意。）豆子也可以泡好。我们家的花生，荷包豆，湿豆等等。
4、开始包粽子了，铺好3.4张棕叶。
5、然后上一层糯米。
6、然后再在糯米的上面盖一层开壳绿豆。（要在绿豆和糯米准备的时候加盐合适口味就行了）。
7、再放肉，香菇，豆子，等。
8、按照之前的手法，盖绿豆，再盖糯米。
9、貌似这里跳步了，不好意思，就是左右折一下，再往后折，像下面一样。尖尖的两个角。
10、再补一下，这个是把叶子向里折。
11、那边再压下去，中间会有尖尖的突起。
12、弄好啦，接下来就是用绳子绑好。
13、弄绳子把绳子弄一条到手下。
14、然后，绳子往上，一圈一圈有序的包好，绑紧哦。
15、看绑好的。
16、看，很多哦。10多条哦。
17、这是打开吃的样子。很香，虽然，步棸很多，但，吃起来，味道很好哦。
18、看，。
腊肠的热量(卡路里)584千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；