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　　红番茄醋拌嫩的做法简单是里的常见菜，但怎么做红番茄醋拌嫩海带最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道红番茄醋拌嫩海带吧

　　红番茄醋拌嫩海带的配料: <睡眠型癫痫病的病因?/p>

　　材料：红番茄2个、干嫩海带15克（泡水10分钟还原）

　　调料：鸡精2大匙、米醋或汁1大匙、酱油1小匙、糖1大匙、冷开水1小匙

　　红番茄醋拌嫩海带的特色：海带芽含有丰富的铁、钙和纤维质,番茄中有维生素C、E、B6、红萝卜素，两者搭配食用，健康又开胃，是最佳拍档。　这个菜常吃会保你天生丽质哦。

　　如何做红番茄醋拌嫩海带：

　　1.番茄底部若先用刀划上十字，再用开水烫，轻轻松松把皮剥下来，去皮、去籽，切成约1公分丁状。

　　2.所有调味料混合拌匀后，加北京专治癫痫的医院 入红番茄和切段嫩海带，轻松搅拌几下即可。

　　注意:材料和调味料可备好，吃前再混合拌匀，太早拌好放久了，会使得海带芽变黄，虽然味道不变，但是会影响视觉。