吃什么美容 “难吃”食物的美容养生功效

　　怎么做炒拉条好吃？学做炒拉条需要哪些食材？夏家妈妈的美食老师为您提供炒拉条的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的炒拉条。

　　经典的北方小吃。拉条是北方的一种面食.主副搭配，营养丰富。

　　煮锅、炒锅

　　1.原料：土豆，青菜，青辣椒，西红柿，鸡蛋，葱

　　2.土豆切片，西红柿切块，切块，葱切段，鸡蛋打散，青菜切段

　　3.准备一人份粗棍棍面或粗拉面

　　4.面下熟

　　5.鸡蛋炒熟盛出备用

　　6.锅中倒油放入切好的葱，辣椒，土豆片（大概3~4分钟）

　　7.倒入少许酱油和盐

　　8.将煮好的面水控干后倒入炒锅中

　　9.加入西红柿

　　10.加入鸡蛋

　　11.倒入少许蚝油

　　12.倒入辣椒面，翻炒1分钟出锅

　　面要多煮一会，放入，鸡蛋和蚝油后快速翻炒，即可出锅，时间不能太长辣椒根据个人口味加