排卵期出血的原因 严重程度不能一概而论生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

1.准备好食材，除了砂糖其他的都是从冰箱冷藏拿出来的

2.芒果去皮去核切成小颗粒

3.海石花冻刨成丝加入砂糖搅拌均匀腌制片刻

4.椰汁倒入拌有砂糖的海石花冻中

5.搅拌均匀至砂糖完全融化

6.倒入芒果颗粒拌匀，装小碗开吃吧！