2019年4月6日梅州影视文艺频道周六节目表,节目预告广东节目表电视节目单

 　　美厨邦小编为你介绍柠檬鲑鱼的制作方法

　　适宜人群:婴儿食谱

　　材料:柠檬汁 10克,鲑鱼[大麻哈鱼] 50克,橄榄油 3克,浓汤 50克

　　制作:鲑鱼去皮去刺，剁成鱼肉泥，拌入柠檬汁;用橄榄油起锅，放入鲑鱼泥略煎，加高汤煮开即可

　　营养分析:

　　友情提示:

　　鲑鱼富含DHA，DNA可通过血液视网膜屏障，刺激视网膜上感光细胞，使信息快速传到大脑，达到视觉提升的效果，所以，常吃鲑鱼，可以很好的保护宝宝的眼睛。

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