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惊!毒粉条甲醛超标毒害济南人_健康饮食

  龙眼是一个较为常见的水果,不但可以直接食用,也可以作为材入药,具有开胃益脾,补中益气等功效。那么龙眼还有哪些功效呢?龙眼应该怎么吃才好呢?下面就和网小编一起来看看吧。

  龙眼的功效与作用

  龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外龙眼还有抗老防衰的作用,因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性,加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质,久食可“使人轻身不老”;龙眼还能补气养血,对神经衰弱、妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效,是健脑益智的佳品;而产后妇女体虚乏力,或不良引起贫血,食用龙眼是不错的选择。龙眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否则会嗜睡。建议经常参加一些,例如打打42式,跳跳广场舞荷塘月色等,都是不错的方法。 

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