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亲子运动有哪些 三种母婴互动锻炼法让你们更健康_母婴保健

   主料:高粉  (255g)  牛奶  (90g)  砂糖  (30g)  蛋液  (40g)  奶油奶酪  (70g)  黄油  (20g)

  图解步骤:

  1.先在面包桶里加入液体,先加了牛奶

  2.再加入奶酪、蛋液、接着在2个角落分别加砂糖、盐

  3.再加入低粉和酵母粉还有抹茶粉

  4.启动和面程序和面,和成团后加入切小的黄油继续和面,和面一共用了40分钟,然后在桶里进行基础发酵至原来的2倍大

  5.基础发酵后拿出压扁排气

  6.平均分成三等份,滚圆后松弛15分钟

  7.取一松弛好的面团压扁擀成长条

  8.在上面抹上红豆沙馅

  9.卷起来

  10.吐司盒提前刷油,把卷好面坯放入吐司盒里

  11.放入烤箱低温发酵1小时

  12.等面坯发至盒子的8、9分满后,刷上蛋液

  13.入预热的烤箱180度中层烤30分钟,期间看到上色后盖上锡纸

  14.烘烤完成脱模,彻底冷却后切片密封保存

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