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发布时间：2022-04-30 08:29:36
如何自测自己是不是有口臭 推荐3种食物让口气更清新
春天万物开始显得朝气蓬勃，你也会不自觉地想要变得更加清新。如果这时候，有口气问题，那么可就尴尬了!跟朋友说话的时候，跟情人接吻的时候，如果有口臭那就更尴尬了!
进食过快容易导致口臭
很多疾病会导致口气问题，除多见的口腔疾病肠胃病外，鼻腔咽喉气管肺疾患也会引发口臭，都需对症治疗。
有种“口气”属于暂时性现象，跟进食过快有关。杨晓军说，进食速度过快也会造成口臭。这是因为，如果吃的速度太快，食物下肚了，可口腔分泌的唾液淀粉酶不能及时到胃部，还停留在口腔。此酶为活性，容易被氧化产生异味。
自测：自己是否有口臭?
1、观察舌头颜色
口腔有味道的人，通常舌头颜色为白色或黄色;舌头正常颜色是粉红色，而且随着年龄的增长，舌头颜色仍不会改变，除非、药物等原因，才会造成舌头颜色改变，出现口气。
2、舌头舔手臂
伸出舌头舔手臂，等到口水干了之后，再用鼻子闻气味，若有异味表示有口臭，最好做好口腔卫生，以免口臭影响人际关系。
3种食物让口气更清新