2018年11月29日cctv7周五节目表,节目预告央视节目表电视节目单

　　冰糖炖的做法简单是的常见菜，不一定要看冰糖炖鹌鹑视频才能学会，但怎么做冰糖炖鹌鹑最好吃，跟着的做法图解来做这道冰糖炖鹌鹑吧。

　　菜系及功效： 动脉硬化食谱

　　口味：甜味工艺：原炖

　　主料：鹌鹑肉250克

　　调料：冰糖5克,黄酒5克

　　 1. 活杀鹌鹑，去毛及内脏，洗净，切块；

　　2. 鹌鹑羊羔风入锅，加水适量，加黄酒适量，炖至熟烂；

　　3. 冰糖适量调味。

　　小帖士-健康提示：

　　 1. 补五脏，壮筋骨；

　　 2. 适用于脾气虚弱而致的小儿哮喘。