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2018年9月26日深圳卫视周三节目表,节目预告卫视节目表电视节目单

  周二收到了六月鲜的酱油和豆瓣酱,才知道十天前在“欣和食与家”的官方站申请的试用报告竟然通过了。昨天马上利用冰箱里的现有食材,做了个简单的凉拌鸡丝,下饭、拌面都好吃。明天要去三亚玩了,与朋友五家自由行,回来后再琢磨几个复杂的菜谱吧。好期待明天的三亚行,千万不要晒黑啊,我要白、白、白!!!!

  凉拌鸡丝黑龙江治疗癫痫病医院有哪些?>

  食材:肉、、

  调味汁:六月香酱油、六月鲜豆瓣酱、盐、辣椒油、油

  凉拌鸡丝的做法

  1、黄瓜、胡萝卜洗净擦丝;胡萝卜丝在开水中焯十秒捞出用凉水冲洗片刻,晾凉;

  2、锅内加水,放花椒、香叶、桂皮等香料,鸡胸肉三分之一片成薄片,入锅,水开后,煮两三分钟,关火,焖5分钟,捞出鸡肉,晾凉,撕成丝;

  3、2汤匙六月鲜特级酱油、2勺六月香原酿豆瓣酱、盐、辣椒油、芝麻油调匀,将调味汁倒入黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡胸肉中,搅拌均匀,静置半小时以上入味即可。

  鸡胸肉煮熟后吃,有点柴,凉拌是个不错的方法。

  这款调味汁带点微甜,按照家里人的习惯,

  加了几滴辣椒油,湖南人怎能少了辣味!!

  鸡肉营养价值

  鸡肉禽类的营养价值很高。其蛋白质的含量为23.3%,脂肪的含量较少,为1.2%。鸡肉食用,易消化吸收,所以对儿童及消化机能较差者最为适宜。鸡肉巾所含的维生素及。

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