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发布时间:2022-04-30 06:46:49
1.主料:花鲢鱼肉辅料:植物油、盐、香葱、香菜、蛋清、姜、小白菜、枸杞、水淀粉、胡椒粉、鸡精
2.把花鲢鱼肉用擀面杖用力锤打2分钟
3.成鱼泥
4.再把鱼泥放进料理机打成鱼肉蓉
5.把姜、香葱洗净切末,用凉水侵泡30分钟,过滤掉葱姜末就是葱姜水,小白菜洗净
6.把鱼蓉分次加几次入葱姜水
7.用筷子顺时针搅拌使鱼肉泡涨起劲筷子能立直站着,证明水够了也搅拌好了
8.加盐再次搅拌均匀
9.把蛋清打发好,加蛋清再次把鱼蓉搅拌均匀
10.盖好放在冰箱里冷动1小时
11.煮锅加凉水,用手挤出一个一个的丸子
12.凉水下锅后
13.移到火上,随着锅中水温的升高,鱼丸的弹性就增强,直至锅中水在锅边冒小泡时,转小火保持水温
14.撇去浮末
15.煮到鱼丸飘起捞起,用凉水侵泡过凉捞起
16.用鱼丸的汤煮小白菜,加盐、香葱末、加几个泡好的枸杞、在滴几点植物油、加鱼丸,加鸡精、胡椒粉煮开,加水淀粉煮开,撒上香菜末即可