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高血压三餐如何定?

1.韭菜洗干净

2.切段

3.准备鸡蛋两个

4.打散

5.锅中放油烧热

6.放入鸡蛋炒好盛出

7.锅中放油烧热

8.放入韭菜

9.炒片刻后放入生抽,黄豆酱,和盐

10.放入鸡蛋炒匀

11.盛出

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