莲藕饺的做法_莲藕饺怎么做_莲藕饺的家常做法_郑灵槐【心食谱】

相信大家在平时的时候一定要吃过木瓜奶昔，这一道美食的制作方法比较简单，主要选择的是牛奶蜂蜜，再加上适当的木瓜切成块状，搭配上椰果的配料，木瓜需要提前放到锅中蒸15分钟左右，这样做出的奶昔味道才会更好一些。

“木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收;清新味美得令人停不了口，也是一款美容护肤养颜的好甜品。”

食材明细

木瓜

半个

牛奶

200Ml

蜂蜜

2勺

武汉专治癫痫病的医院ndent:2em;"> 奶香

口味

其他

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

木瓜奶昔的做法步骤

1准备材料，将木瓜洗净，切半个，去皮去籽。

2半个木瓜切成小块，放进碗里。

3放进蒸锅用中火蒸15分钟。

4蒸好后，倒入牛奶。

5将木瓜牛奶一起倒入料理机，搅拌成泥。

6装入透明格里斯，上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。

使用的厨具：食物调理机、蒸锅。