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哺乳期能喝可乐吗,大多数妈妈面临的问题

时间:2019-05-24来源:鸡做法大全菜谱

导语:  新生妈妈们是不是在怀孕期间馋坏了,什么都不能吃,什么东西也不能多吃,刚刚生完宝宝就想要来一次放任自我的大餐!可乐这个肥宅快乐水是大家都不能抵抗的一类东西,那么,孕妇刚刚生完宝贝在哺乳期的时候能不能喝可乐呢?接下来,为大家介绍一下!  一、哺乳期能...

新生妈妈们是不是在怀孕期间馋坏了,什么都不能吃,什么东西也不能多吃,刚刚生完宝宝就想要来一次放任自我的大餐!可乐这个肥宅快乐水是大家都不能抵抗的一类东西,那么,孕妇刚刚生完宝贝在哺乳期的时候能不能喝可乐呢?接下来,为大家介绍一下!

一、哺乳期能喝可乐吗

可乐中含有大量的砂糖,一罐355c.c.的可乐,大约含有35公克糖,相当于1癫痫可以治好吗40卡热量,相当於半碗饭的热量。不过,只有热量相等,营养素却相差大,因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,只会使乳汁的含糖量增大。乳汁含糖量大,对宝宝的健康会造成影响。

可乐中的碳酸可是会导致易骨折这种情况的发生,碳酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响,也可能使乳汁中的钙质流失,宝宝缺钙则可能会影响到骨骼生长。

哺乳期应少喝可乐。可乐的主要原料是水、二氧化碳、碳水化合物,其营养成分较低,且含有咖啡因,哺乳期女性饮用可乐不利于乳汁分泌,影响宝宝身体健康。

二、哺乳期应少喝可乐的原因如下

1、影响宝宝骨骼发育

可乐中含有的碳酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响,也可能使乳汁中的钙质流武汉治癫痫去哪家医院失,而宝宝缺钙则可能会影响到骨骼生长,所以建议哺乳期女性应少喝可乐。

2、降低食欲

可乐作为一种碳酸饮料,其含有大量的二氧化碳气体会刺激胃液分泌,容易引起胃酸、腹胀。哺乳期女性过量饮用可乐会导致食欲下降,从而影响宝宝的营养供应,不利于其健康发育。

但是!可以喝可乐姜汤。

三、可乐姜汤制作方法

所需食材

可乐和生姜

制作贴士

1、把姜切片或切丝和可乐一同煮开(小火煮,这样姜的味道才能充分融入到可乐中去)

2、姜的用量可依据个人口味酌量加入

3、百事可乐和可口可乐的口感有所差别郑州市第二人民医院癫痫科预约电话,最好因个人喜好选择。百事可乐稍微甜点,口感会比较容易接受

制作方法

把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大约10分钟即可,这样姜的味道才能充分融入可乐中去,姜的用量可依据个人口味酌量加入。

大家是不是突然之间松了一口气呢?关于哺乳期能喝可乐吗?这种问题就不用到处问了吧!可乐是碳酸饮料,尽量少喝,但是,可乐姜汤是可以喝的哦!而且,可乐姜汤里面也含有一些物质,可以让哺乳期的妈妈不那么辛苦,而且,还满足了大家的需求哦!快去试试做做看吧!

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