女性肾亏的原因与肾亏吃什么好

1.准备好材料，忘记买新鲜辣椒了，只好用辣椒粉代替。

2.将茄子切断再切成条备用。

3.切好的茄子放入盐水中浸泡一会儿，防止氧化发黑。

4.小葱切细，蒜头剁碎备用。

5.取一个碗，倒入两勺蒸鱼豉油，加少许白糖、盐和鸡精，放入蒜头搅拌均匀备用。

6.茄子装盘上锅蒸十分钟。

7.蒸好的茄子倒掉多余的水，淋上调好的酱料。

8.撒上香葱末和适量干辣椒粉。

9.炒锅放入适量的食用油，放入几粒花椒爆香。

10.烧至油冒烟的时候泼到茄子上，听到“呲啦”一声响，美味的鱼香茄子就做好了。