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谁说冬天进补要补蛋白质_生活保健

时间:2019-05-18来源:鸡做法大全菜谱

人体进补是要针对缺什么而言的,缺什么补什么,不缺就不补。目前。我国居民膳食中蛋白质供给量是够的,一般人群没必要再湖北癫痫重点专科医院补充蛋白质;且蛋白质补充过多,反而增加肝脏和肾脏的负担,增加钙的排出,更容易产生缺钙,因此一般情况下没有必要再补充蛋白小儿癫痫能治愈吗质,只有在疾病时或特殊需要时才要补充。

在我国膳食结构中缺少的营养素是:维生素A、维生素B:、维生癫痫病为什么会反复的发作呢?素B:、钙、锌,因此,补充这些维生素和矿物质才是补得有针对性。

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