悦读文网

当前位置: 首页 > 炒南瓜的家常做法 > 正文

正确对待出汗的现象_美容美体食疗

时间:2019-05-18来源:鸡做法大全菜谱

在现代社会,人们的居室消费处于舒适消费阶段,所以,长期处于温度稳定环境中的人群,汗腺几乎被闲置起来,即使到了该出汗的季节——一夏季也不经常出汗,这对于健康是有害而无利的。近年来由于长期使用空调不当而引发的“空调病”,可视做这种不利影响如何更好的治疗癫痫病的端倪。按照我国古代名医张子和的学术见解:内毒外排,祛邪安正,疾病自愈。汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道,也就失去一道免疫防病的重要防线。夏天,汗孔开张,外来之毒易于侵入,不可不防;冬天,皮下脂肪日渐增厚,对低温已具适应能力,一般不易受风寒癫痫病怎么治侵扰。因此,从顺应四季节律和生命规律出发,该出汗时就出要汗,不要强行扼制。

不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多时应该补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。据有关医学专家研究,在平时每天出汗液中丢失钙仅15毫治疗癫痫病的好医院怎么选克,并不十分重要,但夏季高温环境下劳作的人员,每小时汗液中丢失的钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排量的30%,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易,以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血小孩癫痫病怎么治疗钙,应该多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。

延伸阅读

------分隔线----------------------------