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发布时间:2022-04-30 07:37:54
本食谱来自【素纯日记】老师分享的汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。
唯有美食不可辜负,想知道鲫鱼豆腐汤如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。
鱼和豆腐对我们的身体很好,所以不管是老人还是小孩要多吃豆腐和鱼哦!
主料:豆腐一块,鲫鱼一条,蒜两瓣,盐2g,糖1g,醋一勺,酱油半勺,鸡精1g,葱花适量
1. 食材备好,豆腐切块,鱼身上夸花刀,为银川看癫痫好的医院了烧的时候进味
2. 油烧热,在油里加点盐,这样就不会粘锅,这是个小窍门哦。鱼要两面煎至金黄
3. 把蒜切末放进油里,帮助去腥
4. 接下来到冷水没兰州癫痫哪个医院好过鱼,加酱油调色,再加点醋是为了去腥
5. 加点糖提鲜味
6. 放入少量鸡精调味,盖上锅盖焖煮鲫鱼。
7. 等煮至奶白色后放入豆腐转中火炖
8. 待汤汁浓稠,关火,盛盘撒上葱花即可!非常鲜美哦!
素纯日记老师在家常美食网分享鲫鱼豆腐汤的做法,教你怎么做鲫鱼豆腐汤好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了鲫鱼豆腐汤的家常做法了吧。