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评书艺术家养生有道:健康素食 能站着绝不坐 -

时间:2019-04-13来源:鸡做法大全菜谱

  一部《岳飞传》让她的声音家喻户晓,这就是著名评书表演艺术家、全国政协委员刘兰芳。这位71岁的北京目前治疗羊癫疯的新技术老人,中更多了几分女性的柔媚。

  在饮食上,刘兰芳是个主义者,拒绝奢华,主张简单天然朴素的生活。一日三餐保持清淡、低盐,选择纯天然的新鲜蔬菜水果。她还有个习张家口市专治癫痫病好的医院惯,那就是能站着绝不坐着,据说这样的“站功”她已经坚持了半个多世纪。“现在好多年轻人一坐就是一天,打电脑、看手机,什么毛病都是坐出来的。”

  曲艺界的同行都癫痫病人发作的时候需要怎么护理?知道,刘兰芳在工作上是个“拼命三郎”。而今,虽已逾古稀,她还如同陀螺一样,总是停不下来。为了强化自己的记忆力,她坚持背诵评书段子,“我这么大岁数,怎么才能背后不忘,光靠背还不行,睡眠性癫痫病怎么治疗较好我还要跟老伴或是朋友讲至少不下100遍,自然烂熟于心了。”她建议,适当地背诵和朗读对加强记忆力,防止老年痴呆,是个非常有效的方法。

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