一句童言成就了一位禅师的一生 -

本食谱来自【嘉宝妈美食】老师分享的米饼的做法。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼，适宜人群：一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

怎么做三文鱼米饼好吃？学做三文鱼米饼需要哪些食材？家常美食网嘉宝妈美食老师为您提供三文鱼米饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三文鱼米饼。

三文鱼营养丰富，是宝宝优质蛋白和DHA的重要来源，能促进视力和大脑发育，?可是单纯吃三文鱼泥有些单调，口感并不太好，这次特地把三文鱼和香甜的、、还有一起搭配，当真是把营养和口感发挥到了极致。金黄的米饼，不仅外形上耳目一新，而且完全掩盖掉了三文鱼的腥气，宝宝不知不觉就能吃掉好几个。

主料：鸡蛋一个，南瓜50g，三文鱼40g，山药50g，芹菜2小根，米饭80g

1. 准备食材

2. 三文鱼切丁，用腌20分钟南瓜去皮切丁。山药去皮切小块南瓜所含的β素，可由人体吸收后转化为维生素?A，使小朋友生长发育维持健康状态。还含有丰富的维生素和果胶，能呵护宝宝的肠胃发育

3. 将南瓜.山药.三文鱼入蒸锅蒸15分钟左右将蒸熟的三文鱼.南瓜.山药分别捣成泥

4. 鸡蛋打散，芹菜切碎加入鸡蛋里

5. 接着加入米饭，南瓜泥，山药泥，三文鱼泥搅拌均匀

6. 全部食材混合在一起后需注意，不能太稀，如果太稀，小饼就不能很好的成型了，这里可以根据米饭来调整

7. 锅烧热，刷适量油，一勺一个放入锅里，压扁成型，定型后翻面，烙至两面金黄，切记在煎的过程中全程小火