无量寿经 第七课 -

1在的过程中我们往往都会感到很劳累，但是不管你这时有多累也不能中途躺下休息，这样是很伤身体的做法，坚持一下，等把事情都忙完后再休息吧兰州治疗癫痫哪家最好。

2熬夜的过程中大脑需要更多的养分，所以一定要记得多做深呼吸。

3如果还没有忙完手上活就已经感到困乏了，这时可以喝一杯咖啡或茶，以及具有刺激性的饮料来提神，但需注意的是不要过热，也不要过浓，不然对胃会有伤害。

4熬夜的过程中大脑需要更多的养分，所以一定要记得多做深呼吸。太原哪家医院治癫痫好p>

5当事情都已经做完了之后那么就快些去休息吧，即使不想马上上床睡觉，也可以在椅子上静心休息下。