安全教育心得体会演讲稿3篇

枸杞子归属于一种普遍滋补品，无论男士還是女士，都能够适度的吃一些，非常简单的便是立即用小水泡，不但能够 护肝润肺止咳，即便身心健康的人吃完还可以具有调养身子的功效。很多人喜爱将枸杞子与猪肚配搭，做成猪腰枸杞汤，喝起來口味特别好，并且颜色也诱惑。那麼男生合适喝这类汤吗?

猪肚能补肾精、治腰疼,中年男性服用有利于骨骼健康保健与维持性工作能力。此汤有滋补养生肾脏、健壮骨筋之作用,合适经常熬夜后腰酸背疼、四肢乏力眼圈黑者服用。

一般枸杞子得话能够 每天适当吃的，可是猪肚就最好是不必每天喝过。

1.猪腰子中的胆固醇成分很高，假如长期性很多服用得话非常容易造成冠脉粥样硬化，

2常爱吃猪腰子的人可以提升冠心病的患病率，并且可以造成心绞痛，

3高胆固醇尿症的病人尽可能的平稳身体胆固醇的成分水准，防止过高的状况出現，

具江西哪里治疗癫痫好体指导建议：留意身患心脏病的病人平常最好是不必吃猪腰子，由于会造成心绞痛的状况出現。

制做流程：

1.猪妖清洗后，切一小块，生姜片切条。(猪肚用冷水侵泡一小时上下，正中间几回水，直至侵泡的水变清)

2.切完的猪肚放盐，米酒腌渍20分钟，再洗干净预留。

3.枸杞子加500ml上下侵泡。

4.下花生油再放入姜片。

5.把猪肚倒入炒一下。

6.倒进泡好的枸杞泡水，用文火煮10分钟，再添加洗完的油麦菜，随后加盐调料就可以了。