感情高昂的朗诵搞

　　第一次泡发，看着它由一个干干的轻轻的小黑条长成一个胖胖QQ的海参真的很有意思；泡好海参我是马上就用来煲汤了，知道北方人最常见的海参吃法就是用大葱来烧，具说很入味，但是我不会做呀，而且这么珍贵的食材也会做的不好吃，那样就浪费了；所以我还是选择最简单却最具营养的做法---煲海参汤；放点红枣和，加几片长沙治癫痫最好的医院姜去腥，最后再放海参提味，真正的鲜香美味呀！

　　1.准备好所需要的材料（海参是提前泡发洗干净的）

　　2.红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用

　　3.鸡腿斩小块

　　4.把鸡腿肉焯水去下异味

　　5.把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中，一次性加入适量的清水

　　6.选择煲汤40分钟

　　7.把海参切段，放入中继续煲20分钟

　　8.最后放葱花和盐提味即可；

　　9.趁热一人来一碗太美味

　　鸡腿要焯水去下异味煲的汤才更鲜；海参提前发好后要放冰水中冷藏备好；姜片不能少；