很牵挂思念的伤感说说心情语录

鲜虾云吞面

原料：馄饨皮50克、家常挂面250克、虾仁30克、肥猪肉25克、海米15克、紫菜5克

调料：香葱末、姜末、鲜鱼露、绍酒、香油、胡椒粉、盐、味精鲜汤.

鲜虾云吞面做法

1．虾仁、肥猪肉剁成蓉，加入鲜鱼露、绍酒、香油、胡椒粉、盐、味精及姜末拌匀成馅，用馄饨皮包成馄饨。

2．汤锅内加清水烧沸，下入馄饨和挂面煮熟，捞出装碗中。

3．另起锅，下入鲜汤、海米、紫菜及盐、味精、胡檄粉煮沸，倒入馄饨面碗中，淋香油，撒上香葱末即可。

美食城网站小提示

:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质。若两者合用，则可更好地促进入体对钙的吸收。  

:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

关键词:

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