关于销售励志小故事

精灵带孩子出门逛街，逛公园的时候，看到一些特别小的小孩子，甚至是一些抱在怀中的娃娃们，大人很放心大胆的给吃冰棍，雪糕，那大快朵颐的吃法，哎，真是不明白，这一些家长的心里是怎么想的。幸好我家的昂宝，对于这一些，不是特别感兴趣，再加上我的严格要求，一整个夏天，估计不会让他吃超过10根冰淇淋的，就算是自家吃水果，喝自煮的甜汤，如果是从冰箱取出来，都要回温一下才会给小朋友吃的。

其实，我们想要解暑，方法有很多种，咱们身边就有许多普通又便宜的食材，既能起到解暑的作用，还能保护肠胃，保护身体健康。朴实的绿豆汤就是清热解毒的首选，从过去到现在依旧是夏季首选的清热败火的好汤水，经久不衰；从最t先的最简单的一把绿豆煮一锅，到现在慢慢的会加一些辅料，如百合，莲子，薏米等。绿豆和百合，直接不用多讲，都是清凉的食村；莲子有清心安神，滋养补虚的作用；薏米有清热利尿，降低血脂肪，更有防癌等功效；这几样简单的时候加一起，夏季吃是最好不过了。

每年的夏天，我家几乎天天煮这样的汤水，因为感觉喝来喝去，也只有它们是最能解暑的。如果感觉它的汤水略嫌寡淡了，可以适当的调入一些糖，白糖，冰糖都是可以的。

怎么样？有没有想一尝为快的感觉。不要犹豫，为了家人们和自己的健康，快手动煲这一款好汤水吧~

 

 原材料：绿豆100克，薏米30克，百合20克，莲子30克

配料：白砂糖30克，过滤水2000ML

 

制作步骤

1：主要原材料准备。（绿豆用了两种，一种是去皮的绿豆）

2：绿豆，薏米，洗净后用清水浸泡30分钟。

3：百合和莲子，洗净后用清水浸泡1小时。

4：泡好的绿豆，薏米，倒入电压力锅内胆中，加入过滤水。

5：装入电压力锅中，选择熬粥程序。

6：压煮10分钟左右，卸压后加入泡好的百合和莲子。

7：再次选择熬粥程序。

8：程序结束，看一看汤水都煲好了。

9：放至汤水温凉的时候，加入白糖调味，即可美美的享用啦。

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精灵碎碎念：

1：绿豆经过浸泡后会特别容易煮软烂。

2：体质虚寒的人，不要天天喝绿豆汤哈。

3：喜欢喝原汁原味的，就不要加糖。

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