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菠菜豆腐的做法详解_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:鸡做法大全菜谱

干黄豆一斤提前浸泡一宿;一斤菠菜洗净后焯水;将菠菜打磨成菠菜泥;黄豆磨成豆浆,煮熟;菠菜泥倒入豆浆中;搅拌豆浆,让菠菜泥均匀混合在其中;迅速准备内脂5.癫痫治疗新方法6g;用矿泉水将内脂化开(凉白开水即可);趁豆浆温度高的时候,倒入内脂拌匀,加上锅盖保温30分钟。

下面开始压制菠菜豆腐:

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准备的工具有模具(固定豆花的)、豆包布(包裹豆花的)、笼屉(滤水的)和一个盆(接水的)。将笼屉放在盆上,无底模具放在笼屉上,笼屉内垫上豆包布,最后将凝固吃了抗癫药还是会发作怎么办的豆花舀到豆包布内(备注:如果你用有网眼的框来盛豆花,那么笼屉就可以省略);用豆包布盖住豆花;豆包布上压一块板子,再放上一碗水压制。

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压制3-4个小时之后,菠菜豆腐就制作完成了。

(责任编辑:zxwq)

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