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获取维生素D 最佳途径

时间:2019-02-12来源:鸡做法大全菜谱

BessDawson-Hughes:美国Tufts大学骨代谢实验室主任、美国基金会主席

<张家口哪家医院羊羔疯好p>主持人:我们可以通过哪些途径得到D?

Dawson-Hughes:维生素D的获取有三个癫痫病儿童能正常上学吗?途径,第一个是日照,这是一个比较简单的途径,如果在正午中国人的日照包括脸、手这样照射15分钟—20分钟左右可以癫痫病可以通过哪些方法治疗得到一天当中充足的维生素D。第二个是从食物当中获得,但是食物中获得是非常困难的,因为维生素D含量比较高的食物是儿童癫痫病原因比较少的。

(责任编辑:zxwq)

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