多吃紫色食物有效缓解皮肤衰老_久久膳食中心_久久健康网

6、紫葡萄

紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花杭州治癫痫专业医院青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老绝佳食物。

7、桑葚

除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤的血液供癫痫病的治疗方法食物应，营养、肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性食品哦。

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