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发布时间:2022-04-30 07:11:43 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
天生是肉食动物,肉类对于男人的好处非常多,比如牛肉,以下是牛肉对于男人的一些功效。
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
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