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发布时间：2022-04-30 07:11:46
现在在生活中喜欢吃芥蓝的人是越来越多了。虽然我们可以把它当成一种普通的蔬菜来享受它的美味，但是大家也不要忽略了它的营养价值和禁忌，对于男性来说，掌握好食用芥蓝的沈阳哪家看癫痫最好量是很重要的。
芥蓝中胡萝卜素、维生素c含量兰州哪个看癫痫好很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素c含量高的蔬菜。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。
北京治癫痫专科医院但是，吃芥蓝要适量。中医认为，芥蓝有耗人真气的副作用。久食芥蓝，会抑制性激素分泌。中医典籍《本草求原》就曾记载，芥蓝“甘辛、冷，耗气损血”。
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