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发布时间：2022-04-30 07:12:41
6、睡眠规律被打乱。
睡个好觉能帮助你精力集中，身体活跃，还能保证大脑肌肉和组织的正常运作，如果正常的睡眠规律被打破，疲劳就会不期而至，使头颈部的肌肉过度收缩，引发头痛。
7、三餐不按时吃。
不按时吃饭，不仅胃遭殃，大脑也因此受伤，因为饿肚子会让*血糖水平下降，大脑内的血液供应会随之发生变化，引发头痛。昆明去哪里治癫痫因此，每天定时吃饭，不要饥一顿饱一顿。
8、吸烟。
吸烟的人自己头痛，二手烟也会让周围的人头痛。烟草中的尼古丁会让大脑中的血管变窄，这种头痛多表现为丛集性头痛和头一侧剧烈疼痛。
9、强光。
强光和闪烁的灯光也会让人头痛不已，尤其在强日光下散步或在迪厅里玩乐时，头痛更易出现。这些光线会对大脑产生刺激，产生一些引发兰州癫痫医院哪里好头痛的化学物质。因此，在光线适中时外出，别在迪厅里待太久。
以上就是可能导致偏头痛的9个原因，如果不想自己在经历偏头痛，就一定要改掉这9个坏习惯。
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