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老人要了解4个宿便的误区__寻医问药_xywy.com

食谱原料:

主料:猪小排(猪肋排)600克调料:味精10克,色拉油30克,盐7克,淀粉(豌豆)20克,料酒10克,陈皮2克,吉士粉20克,浓缩橘汁100克,辣酱油10克,白砂糖10克,番茄酱15克 。

制作方法:

1、猪小排切成3厘米块状,先以味精腌拌5分钟,再加入盐2克、太白粉10克、酒、陈皮粒、起士粉腌拌20分钟使之入味。

2、烤锅以强微波10分钟预热后,铺上铝箔纸,入30克油,放入腌拌过的猪小排,强微波4分钟后,取出翻面,并淋上柳橙汁、盐5克、辣酱油、糖、番茄酱、酒、水、太白粉10克,再以强微波4分钟即可。

食谱类别: 3-6岁宝宝食谱猪排骨提供人体生理活动必需的脂肪,优质蛋白质。尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康生长。同时猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚者,但、血脂较高者不宜。

(责任编辑:苏雅婷 )

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辅料:油适量 ; 盐适量 ; 橙子适量 ; 白糖适量 ; 生抽适量 ; 芝麻适量 ; 葱适量 ; 姜适量。

排骨中含有优质的蛋白质,有利于宝宝的骨骼健康,下面就来介绍一下这道美食的做法,妈妈们不妨学习一下。

主 料:猪脊肉条1斤(约600克),葱2棵(切碎),橙1/2个(切片),面粉2汤匙,油2汤匙,牛油3汤匙,鲜橙汁3/2杯,水1杯。

主料:鸡胸肉 200g, 香瓜 100g,黄杏 100g,樱桃 100g;辅料:橙汁 100ml,糖 5克,白醋 1小勺,盐 2g, 淀……

1个甜橙切片,另取柠檬1片盖在浸泡冬瓜 条的橙汁上,盖上保鲜膜 ,放冰箱冷藏至冬瓜条充分吸收橙汁的味道即可。

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