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发布时间:2022-04-30 07:11:30
南瓜炒粉干,说不出啥来源,却是俺们一大家子都稀饭哒~
南瓜自带的香甜和柔软,加上那金黄的色彩,滋味真的不要太迷人哦!
隔个几天就会忍不住念叨,在外求学之时更是朝思暮想。
只要家里有个南瓜,总会习惯性地炒上一顿,无论大小朋友,都会要求远超平常食量的一大盆!
如果觉得只吃炒粉干有点渴,那就再来一碗白粥吧~炒粉干配粥,搭的无可救药,从有记忆开始就超热衷的组合,经历了数十年口味任性变更的考验,一治疗癫痫病有几种方法般人窝可不说哦~
“家传已久”的黄金主食----南瓜炒粉干
用料:,南瓜,粉干,大蒜,生抽,油盐。
南瓜炒粉干的做法
1.南瓜去皮切块,猪肉切小块,大蒜拍扁切碎,备用;
治疗癫痫西安哪家最好2.起油锅,猪肉翻炒至变色后倒入大蒜,加适量盐翻炒;
3.倒入南瓜,炒匀后下料酒;(图中为自酿酒糟XDD)
4.注入清水,倒入适量生抽,大火煮开转中小火至南瓜熟软;
5.粉干用热水泡软后马上沥干,倒入煮好的南瓜上;
6.根据个人口味再加入适量生抽,翻炒均匀即可。
美食城网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
关键词:
南瓜有不可忽视的食疗作用
南瓜本来是农村人喜欢吃的常见瓜菜,其营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素c和钙、磷等成分。不过随着社会发展,现在城市人也日益重视南瓜,它不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作...